Preise
Rückenschmerzen?
Gönnen Sie sich eine aktive Pause mit Pilates!
Für Bewegliche und Unbewegliche
Stressabbau mit Tai Chi
Neuer Tai Chi Anfängerkurs ab 12.Januar 2012
Durch eine fremde Bewegung zur eigenen Bewegung finden
Tai Chi Workshop: Jeden Samstag im März 2012
2 Stunden Tai Chi& Gong Details s.u.
Neue Kurse während des Jahres beginnen
im Januar/ April/Mai / August/September
Befreien Sie Ihren Körper mit Chi Gong,Tai Chi oder Pilates aus erstarrten Bewegungsmustern und lernen Sie dabei die Energietore des Körpers zu öffnen
Detaillierte Angaben bitte unten entnehmen
Tai Chi, Chi Gong & Pilates Kurse dauern 10 Lektionen
(Preise und Konditionen siehe bitte oben unter Preise)
Neue und laufende Kurse:
Einzellektionen Tai Chi, Chi Gong, Pilates nach Verabredung möglich
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Donnerstag
Zeit: 16.30 Uhr - 17.30Uhr
Tai Chi Teil 3 "Die Erdel"
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Donnerstag 27.10.11-22.12.11
Zeit: 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Lektionen: 7
Tai Chi Form&Pushing hands
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Donnerstag 25.8.22-22.12.11(Ausfall Herbstferien 13.10.11, 20.10.11)
Zeit: 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Lektionen: 15
Tai Chi Anfängerkurs
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Donnerstag 12.1.2012-29.3.12
Zeit: 20.40 Uhr - 21.40 Uhr
Lektionen 10
Samstag Tai Chi& Chi Gong Workshop
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Samstag 3.3.12, 10.3.12, 17.3.12, 24.3.12, 31.3.12
Zeit: 13.30 Uhr - 15.30 Uhr
Für alle Kurse bitte telefonisch anmelden unter:
076 447 62 53
Tai Chi und Chi Gong
Einzellektion CHF 120.-
zu zweit CHF 70.-
zu dritt CHF 45.-
ab 5 Personen CHF 40.-
Studenten & Pensionierte CHF 30.-
Lektionsdauer: 60 Min.
Workshop CHF 90.- Lektionsdauer 120 Min.
Pilates
60 Min. Einzelbetreuung/Personal Training
1 Lektion CHF 120.-
60 Min. Einzelbetreuung/Personal Training
Schnupperabo
3 Lektionen CHF 330.-
10 Lektionen CHF 1200.-
Kleingruppen
10 Lektionen
3 - 5 Personen CHF 450.-
Pilates Training
Pilates Stunden für Bewegliche und Unbewegliche:
Alleine oder mit Kollegen!
Stressabbau durch gezielte Bewegung (Training wird individuell zusammengestellt)
Kursangebote 2010/2011
Ein morgendlicher Freiraum, der sie durch den Tag bewegt:
Mittwoch Mat Classes
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Zeit: 9.00 Uhr - 10.00 Uhr
6.7.11- 26.10.11 (10Lektionen)Ausfalldaten: 12.10.11, 19.10.11Herbstferien) ausgebucht
2.11.11-11.1.12 (10Lektionen)Ausfalldaten: 28.12.11, 4.1.12(Weihnachtsferien)ausgebucht
Donnerstag Mat Classes
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Zeit: 19.30 Uhr - 20.30 Uhr Einstieg jederzeit möglich